Utorok. 11. 08. 2020 07:02:48
Dnes ma meniny: Zuzana Zajtra: Darina
10 august 2010

Fenikel obyčajný

1598 krát
Fenikel obyčajný - Foeniculum vulgare

Zložky silice feniklu uvoľňujú kŕče hladkého svalstva, odstraňujú nadúvanie, pôsobí dezinfekčne a uvoľňuje zo zapalených horných dýchacích ciest hlieny.

Fenikel obsahuje étericke oleje, vitamíny (C a E) a draslík. Užíva sa vnútorne v náleve, v prášku na posilnenie žalúdočnej a črevnej činnosti. Zvonka sa používa na omývanie očí pri rôznych očných zápaloch. Je dôležitou súčasťou detských čajov. Veľmi priaznivo pôsobí proti boleniu bruška u kojencov.

V ľudovom liečiteľstve slúži na zvýšenie sekrécie mlieka. Pije sa nálev z polovice kávové lyžičky na 1 šálku, 2x až 3x denne. Vďaka svojim vlastnostiam v tomto dávkovaní priaznivo pôsobí proti nadúvaniu, na žalúdočné ťažkosti a zároveň podporuje vykašliavanie,

Ako užívať Fenikel:

Stonky a listy jedzte v neobmedzenom množstve. 200 gramová varená porcia nahradí 20-30 % dennej potreby draslíka u dospelého človeka. Odporúča sa maximálne jedná čajová lyžica semien feniklu denne. Neodporúča sa konzumovať semená počas tehotenstva.

Naposledy zmenené pondelok, 15 august 2016 21:33
Viac z tejto kategórie: « Horčica biela

Recepty na domáce sirupy

Zdravé a liečivé bylinky

Nové recepty šaláty