Šalát s marinovaným tofu
Na recept potrebujeme:
1 menšia hlávka čínskej kapusty, 1 cibuľa, 1 strúčik cesnaku, 1 kocka bieleho tofu, 1 PL sójovej omáčky, 1 ČL ľanových semienok, 1 PL olivového oleja, 1 PL octu,
Šalát s mozzarellou a tuniakom
Na recept potrebujeme:
1 balík cestovín (vrtuliek, fusilli), 1 väčšia konzerva tuniaka, 4 paradajky, 1 balenie mozzarelly, 1 konzerva kukurice, bazalka podľa chuti, soľ.
Ľahký šalát z pekingskej kapusty
Na recept potrebujeme:
1 pór alebo mladá cibuľka, 1 pekingská kapusta, zelenina podľa chuti (kukurica, sladký hrášok, mrkva, paradajka, paprika), zaváraná kápia, soľ, čierne korenie, olivový olej.
Šalát z červenej kapusty
Na recept potrebujeme:
1ks malej hlávky červenej kapusty, (môže byť aj sterilizovaná vo fľaši), 1ks cibule, 250ml majonézy, soľ, korenie čierne mleté
Pochúťkový šalát
Na recept potrebujeme:
30-40 dkg mäkkej salámy, 2 cibule, 2 uhorky, 2 vajíčka natvrdo, sterilizovaný hrášok, majonéza. zálievka: 1 PL octu, 2 PL oleja, 1 PL worchestrovej omáčky, 1 PL horčice, 1 ČL cukru,
